Лето

7 июля этого года — солнечный период небольшой жары. Есть народная поговорка: «Маленькая жара и большая жара: запарьте и приготовьте ». . Традиционный

Китайская медицина по сохранению здоровья подчеркивает, что следует уделять внимание восполнению физической силы, жаропонижающим средствам и средствам от теплового удара

профилактика во время солнечного периода легкой жары.

Летом жаркая погода, и эмоции склонны к колебаниям и возбуждению, поэтому сознательно регулируйте эмоции. Пациенты, у которых уже есть

Сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания и высокое кровяное давление должны уделять внимание контролю своих эмоций летом и поддерживать их

мирное настроение, чтобы снизить риск приступов заболеваний. Летом подходящие продукты: восковая тыква, белая редька, помидоры и другие продукты

которые удаляют сырость и очищают от ила и помогают улучшить функцию желудочно-кишечного тракта; летом желательно есть больше пресноводной рыбы и меньше

красное мясо. Вы можете пить чай из семян кассии, ячменный чай, чай из хризантем, чай Кудинг, суп из маша и другие напитки.